Ranking suplementów i tabletek na stawy i mięśnie

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”]

Jak poradzić sobie z bólem stawów i mięśni

Ból jest zwykle mechanizmem ochronnym, który ostrzega mózg, gdy ciało zostaje w jakiś sposób uszkodzone, a ten związany z mięśniami i stawami nie jest żadnym wyjątkiem. Nerwy w tym obszarze wysyłają sygnały przez rdzeń kręgowy do mózgu, a Ty zaczynasz szukać, jakie są najlepsze sposoby na ból mięśni i stawów.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”]

Radzenie sobie z bólem mięśni i stawów: znajdź przyczynę!

Mózg lokalizuje obrażenia i uruchamia proces radzenia sobie z bólem, ale zanim to się stanie trzeba jakoś funkcjonować, dlatego wiedza na temat tego, jakie są sprawdzone preparaty na ból stawów jest niezwykle pomocna.
Sygnały bólowe mogą być wyzwalane przez:
• uraz fizyczny lub uszkodzenie ciała – na przykład skręcona kostka lub uszkodzenie, które występuje w ramach długotrwałego stanu, takiego jak zapalenie kości i stawów.
• substancje chemiczne wytwarzane w samym ciele, które mogą podrażniać zakończenia nerwowe – może to być związane z infekcją, nadmiernym urazem lub nawrotem długotrwałej choroby, takiej jak reumatoidalne zapalenie stawów.
• uszkodzenie nerwów, które powoduje, że wystrzeliwują sygnały bólowe do mózgu bez żadnej fizycznej przyczyny, co czasami zdarza się w złożonym regionalnym zespole bólowym.

Kiedy doznajemy urazu lub uszkodzenia tkanki spowodowanego chorobą, nerwy w dotkniętej części ciała stają się bardziej wrażliwe niż normalnie, więc sygnały bólowe są uruchamiane łatwiej i ostrzegają nas, jeśli istnieje dalsze zagrożenie dla bolesnego obszaru. Zwykle w miarę gojenia się obrażeń nerwy stają się mniej wrażliwe, a sygnały bólowe zmniejszają się, a następnie zatrzymują.

Kiedy ból przeszkadza w naszych codziennych czynnościach, skuteczne środki na ból mięśni, takie jak leki przeciwbólowe mogą pomóc, blokując lub redukując sygnały bólowe do mózgu, nawet jeśli nie wpływają bezpośrednio na obrażenia lub uszkodzenia.
Warto pamiętać, że ból nie jest tylko odczuciem fizycznym – może również wywoływać efekty emocjonalne, zwłaszcza jeśli przyczyna bólu nie jest jasna lub trudno jest znaleźć skuteczną ulgę w bólu. Nasze emocje lub nastrój mogą z kolei sprawiać, że ból wydaje się łatwiejszy bądź trudniejszy do zniesienia.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”]

Długotrwały ból mięśni i stawów

Lekarze definiują ból długotrwały (lub „przewlekły”) jako ból trwający dłużej niż 12 tygodni lub trwający dłużej niż można by oczekiwać w przypadku obrażeń lub stopnia uszkodzenia.

Czasami można znaleźć konkretną przyczynę długotrwałego bólu – na przykład:
• choroba podstawowa, taka jak zapalenie stawów,
• uszkodzenie lub choroba nerwów.

Ważne jest rozróżnienie tego, z jakim rodzajem bólu ma się do czynienia, gdyż to wpływa na fakt, jakie leki na ból stawów i mięśni się wybiera. Jednak w przypadku bólu długotrwałego uczucie bólu nie zawsze jest bezpośrednio związane z urazem lub uszkodzeniem, które spowodowało ból. Czasami wiadomości między nerwami a mózgiem mogą zostać zakłócone, tak że nerwy pozostają niezwykle wrażliwe i nadal wystrzeliwują sygnały bólu nawet po ustąpieniu problemu fizycznego.
Ponieważ nasze ciała są „zaprogramowane” na rozumienie bólu jako znaku ostrzegawczego, naszą naturalną reakcją jest często ochrona dotkniętego obszaru przed dalszą szkodą – być może przez nie korzystanie z danej części ciała bądź ulgowe jej traktowanie. Po pewnym czasie brak użycia prowadzi do osłabienia mięśni. Kiedy stajemy się mniej sprawni, łatwiej się męczymy i stajemy się bardziej podatni na obciążenia i skręcenia, co powoduje dalszy ból. To może łatwo stać się błędnym kołem, przy którym nawet najlepsze sposoby na ból mięśni i stawów nic nie pomogą.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”]

Jak ból stawów i mięśni może na ciebie wpływać?

Ból może utrudniać codzienne czynności w domu, w pracy lub w czasie wolnym. Naturalnym instynktem jest ochrona jakiejkolwiek części ciała, która jest bolesna, a to może wpłynąć na Twoje codzienne wybory. Możesz:
• starać się unikać prac, które zwykle zwiększają Twój ból,
• odrzucić możliwości robienia rzeczy, które normalnie lubisz,
• poświęcać czas wyłącznie na zastanawianie się jaka maść na ból stawów i mięśni jest najlepsza.

Ból mięśni i stawów nie jest tylko odczuciem fizycznym – ma również skutki emocjonalne. Jeśli odczuwasz ból od miesięcy lub lat, nic dziwnego, że może zacząć wpływać na Twój nastrój i pewność siebie. Życie z długotrwałym bólem bardzo różni się od radzenia sobie z krótkim dotknięciem bólu, zwłaszcza jeśli przyczyna bólu jest niejasna, a standardowe leczenie nie pomaga.
Inne problemy związane z długotrwałym bólem mogą obejmować:
• problemy ze snem,
• zmniejszona aktywność fizyczna,
• trudności z codziennymi czynnościami,
• zmniejszone zaangażowanie w działalność rodzinną i społeczną,
• trudności z koncentracją lub zapamiętywaniem rzeczy,
• objawy, takie jak zmęczenie lub zwiększenie masy ciała,
• skutki uboczne leków,
• brak pracy, trudności w pracy lub konieczność wcześniejszego przejścia na emeryturę,
• zmiany w związkach lub życiu seksualnym.

Jeśli Twój lekarz nie był w stanie zidentyfikować przyczyny bólu, możesz również czuć się sfrustrowany i zawiedziony. Możesz czuć, że inni ludzie nie rozumieją, jak bardzo cierpisz, i możesz nawet zacząć zadawać sobie pytanie, zamiast tego, jakie leki na ból stawów i mięśni są najlepsze, to czy ból faktycznie jest „prawdziwy”.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”]

Sprawdzone preparaty na ból stawów

Większość leków stosowanych w leczeniu bólu związanego z zapaleniem stawów, bólem stawów lub mięśni należy do jednej z następujących kategorii:

• leki przeciwbólowe,
• niesteroidowe leki przeciwzapalne,
• steroidy.

Jednak w określonych sytuacjach można również stosować inne rodzaje leków. Wszystkie te leki mają na celu kontrolę objawów – nie pomogą wyleczyć uszkodzeń ani wyleczyć samej dolegliwości.
Znalezienie odpowiednich leków przeciwbólowych polega na znalezieniu równowagi między korzyściami a możliwymi skutkami ubocznymi. Różnią się one w zależności od osoby i zależą od tego, jak długo będą używane. Silniejsze, aczkolwiek skuteczne środki na ból mięśni, takie jak środki przeciwbólowe będą również miały większe ryzyko skutków ubocznych. Decydując się na produkty z rankingów, zmniejsza się jednak ryzyko i można wyselekcjonować naprawdę skuteczne oraz bezpieczne środki.

W zależności od Twojej sytuacji może być wskazane ograniczenie stosowania silniejszych leków przeciwbólowych do chwil, gdy ból jest szczególnie silny i wypróbowanie innych technik leczenia bólu, aby zobaczyć, co działa dla Ciebie.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”]

Jakie leki na ból stawów i mięśni?

Rodzaje środków przeciwbólowych (przeciwbólowych) obejmują:

• proste środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol,
• bardziej złożone środki przeciwbólowe, które są chemicznie związane z morfiną (czasami w połączeniu z paracetamolem, na przykład ko-kodamol, ko-dydramol),
• tramadol, oksykodon, morfina o powolnym uwalnianiu lub plastry zawierające fentanyl lub buprenorfinę.

Do tego warto się zastanowić jaka maść na ból stawów i mięśni byłaby najlepsza jako dopełnienie powyższych leków przeciwbólowych, oraz czy nie byłoby warto sięgnąć po niesteroidowe leki przeciwzapalne, jak tabletki aspiryny lub ibuprofenu, które można kupić bez recepty w aptekach i supermarketach bez recepty, bądź tabletki diklofenaku, naproksenu lub indometacyny, które są dostępne na receptę lekarza, jak również właśnie żele lub kremy, które można nakładać na bolesne stawy (na przykład ibuprofen, diklofenak). Ranking powinien pomóc wyselekcjonować bezpieczne i skuteczne produkty.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]