Jak poradzić sobie z trądzikiem? Skuteczne sposoby na trądzik

Wygląd skóry twarzy spędza Tobie sen z powiek? Jesteś niezadowolony z jej kolorytu i kondycji, a w dodatku denerwują Cię ciągle pojawiające się na niej krostki i blizny pozostałe po trądziku? Zazdrościsz innym, że ich cera jest nieskazitelnie gładka i promieniująca? Nikt nie rodzi się z idealną cerą, a trądzik pospolity to jedno z najczęstszych schorzeń skóry twarzy, wynikające z zaburzeń gospodarki hormonalnej. Może dotknąć każdego niezależnie od wieku i bywa chorobą przewlekłą.

Ciekawostki na temat trądziku

Trądzik ma ogromny wpływ na postrzeganie własnej atrakcyjności oraz samopoczucie. U dorosłych jego negatywne oddziaływanie jest bardziej odczuwalne niż u nastolatków. Trądzik może powodować obniżenie poczucia własnej wartości, stres i dyskomfort w kontaktach społecznych.

Różne oblicza trądziku

Trądzik można podzielić na kilka rodzajów pod względem nasilenia objawów:

Trądzik łagodny

Trądzik łagodny charakteryzuje się nielicznymi stanami zapalnymi oraz brakiem blizn. Jest stosunkowo łatwy do kontrolowania za pomocą odpowiedniej pielęgnacji skóry i lekkich środków kosmetycznych.

Trądzik umiarkowany

Trądzik umiarkowany wykazuje większe nasilenie objawów. Pojawiają się większe stany zapalne, które mogą prowadzić do powstawania blizn. Wymaga on bardziej intensywnej terapii, często z użyciem miejscowych preparatów farmakologicznych.

Trądzik ciężki

Trądzik ciężki charakteryzuje się obecnością torbieli ropnych, które są bolesne i mogą prowadzić do trwałych blizn. Jest to najtrudniejsza forma trądziku do leczenia i wymaga interwencji dermatologicznej.

• Grudkowo-krostkowy.
• Zaskórnikowy.
• Ropowniczy: może przerodzić się w trądzik skupiony.

Przyczyny występowania trądziku u dorosłych

Do głównych przyczyn trądziku należą:

• Nadprodukcja sebum.
• Nadmierna keratynizacja (rogowacenie) naskórka.
• Obecność bakterii beztlenowych Propionibacterium acnes. Kobiety są bardziej narażone na trądzik z powodu zmian hormonalnych, np. przed okresem, w trakcie ciąży, klimakterium oraz menopauzy. Zmiany trądzikowe mogą również wynikać z zespołu policystycznych jajników, stosowania leków sterydowych, przeciwdepresyjnych oraz stosowanych przy leczeniu astmy.

Skuteczne sposoby na trądzik

Zmiana diety

Zmiana diety może pomóc w zminimalizowaniu skutków trądziku. Warto wzbogacić ją o suplementy zawierające witaminy i minerały pomocne w zwalczaniu trądziku.

Leczenie farmakologiczne

W przypadku cięższych rodzajów trądziku najefektywniejszym sposobem jest zgłoszenie się do dermatologa, który ustali leczenie farmakologiczne. Najpopularniejsze jest leczenie zewnętrzne, miejscowe, za pomocą różnego rodzaju maści w postaci kremu lub żelu. W trudniejszych przypadkach stosuje się antybiotyki lub – w przypadku kobiet – tabletki antykoncepcyjne.

Preparaty z retinoidami

Lekarze często przypisują preparaty zawierające retinoidy, które redukują zmiany trądzikowe i stymulują odnowę komórkową. Dzięki temu uzyskujemy poprawę wyglądu skóry oraz spowolnienie procesów jej starzenia. Kosmetyki z nadtlenkiem benzoilu działają przeciwbakteryjnie, nie powodując wysuszenia skóry.

Jakie preparaty unikać?

Unikaj samodzielnego dobierania preparatów przeciwtrądzikowych, ponieważ mogą one doprowadzić do skrajnego wysuszenia skóry i nasilenia zmian trądzikowych. Należy również unikać mechanicznego usuwania zmian, co grozi nadkażeniem bakteryjnym oraz powstaniem blizn.

Trądzik to nie tylko problem estetyczny, ale również psychologiczny, wpływający na poczucie własnej wartości i samopoczucie. W przypadku problemów z trądzikiem warto skonsultować się z dermatologiem, który dobierze odpowiednie leczenie. Zmiana diety i odpowiednia pielęgnacja skóry mogą również pomóc w walce z trądzikiem. Regularne stosowanie zaleconych preparatów oraz unikanie szkodliwych praktyk pozwoli zredukować zmiany trądzikowe i poprawić stan skóry.