Wszystko na temat potencji

Stanąć na wysokości zadania

Związek dwojga osób to coś pięknego. Każdy chce mieć kogoś bliskiego u boku, komu może się wyżalić, zdać relację z całego dnia czy pochwalić się sukcesem. Nie da się jednak ukryć, że związki opierają się również na wzajemnym pociągu seksualnym. Seksualne zbliżenia to bardzo istotny element relacji międzyludzkich. Istotny i niezwykle przyjemny. Jednak czasami dochodzi do sytuacji, gdy niestety dochodzi do seksualnego fiaska. Mowa tutaj o problemie z potencją, który niestety dotyka wielu mężczyzn.

Czym jest potencja?

Aby móc przejść do rozważań, co może powodować problemy seksualne, warto najpierw pochylić się nad samym określeniem „potencja”. Co należy rozumieć pod tym hasłem? Specjaliści uważają, że słowem „potencja” można określić zdolność mężczyzny do prawidłowych reakcji seksualnych, a więc jest to możliwość osiągnięcia prawidłowego wzwodu, wytrysku oraz orgazmu. Umożliwia prowadzenie satysfakcjonującego, dla obu stron, stosunku płciowego. Czyli, jak łatwo wywnioskować, problemy z potencją to niemożność osiągnięcia wzwodu w ogóle lub wzwód krótkotrwały, niepełny, bardzo słaby. I co wtedy? Wiadomo jak dla mężczyzny ważna jest jego łóżkowa forma. Mimo iż ma wiele innych zalet, którymi ujął partnerkę, jeśli tylko pojawi się problem z reakcją, od razu czuje, że traci na wartości. Na nic nie zdają się tłumaczenia, że to nic takiego, że nie trzeba się przejmować. Owszem, jeśli był to jednorazowy przypadek to faktycznie, nie należy się martwić. Jeśli jednak problem z potencją się utrzymuje, to warto zasięgnąć porady specjalisty, który pomoże uporać się z tym kłopotem.

Wróg potencji

Co może spowodować problemy natury intymnej? Przyczyn jest naprawdę bardzo wiele. Z pewnością bardzo duży wpływ na kłopoty z erekcją ma dzisiejszy chaotyczny tryb życia. Nie na darmo impotencja nosi miano choroby cywilizacyjnej, czyli takiej, która zatacza coraz szersze kręgi wśród mężczyzn na całym świecie. Co może się przyczynić do tego, że mężczyzna nie jest w stanie osiągnąć satysfakcji seksualnej podczas stosunku? Niestety, praktycznie wszystko. W dzisiejszych czasach gwóźdź do trumny satysfakcji seksualnej może wbić chociażby zbyt duży stres. Wydawać by się to mogło dziwne, ponieważ stres to czynnik typowo psychiczny, jednak okazuje się, że mężczyźni nie są tacy twardzi i potrafią stresujące sytuacje przenosić do łózka. Bardzo niekorzystnie na potencję wpływa również stosowanie wszelkiego rodzaju używek. Papierosy alkohol czy narkotyki – to zdecydowanie nie są sprzymierzeńcy na drodze do seksualnych uniesień. Owszem, czasami, dla rozluźnienia można wychylić kieliszek czegoś mocniejszego, ale pamiętajmy, że grunt to zachować umiar w tym co się robi. Bo nadmiar spożytego alkoholu nie tylko negatywnie wpłynie na zdolności seksualne, ale również może skutecznie zniechęcić partnerkę. Co jeszcze źle wpływa na potencję? Z pewnością niewłaściwa dieta. Zbyt ciężkie, tłuste potrawy spowodują że osiągnięcie satysfakcji seksualnej może z dnia na dzień stawać się coraz trudniejsze. Oczywiście w niektórych przypadkach może okazać się, że impotencja jest spowodowana jedną z kilku chorób, które mogą wywołać właśnie takie problemy zdrowotne. Zaliczyć do nich można z pewnością cukrzycę, choroby serca, nadciśnienie, stwardnienie rozsiane a nawet depresję.

Wsparcie jest bardzo ważne

W leczeniu problemów z potencją bardzo istotne jest, aby nie wstydzić się rozmawiać o swoim problemie. W dzisiejszych czasach, mimo że seks nie jest już tematem tabu, to jednak informowanie o swoich problemach w tej naturze w dalszym ciągu jest bardzo krępujące. Jeśli jednak nie porozmawiamy z partnerem, nie będziemy w stanie sami sobie pomóc. To właśnie w tym momencie bardzo istotne jest zrozumienie drugiej połówki. Pod żadnym pozorem nie należy wyszydzać osoby, która zaczęła cierpieć na problemy z potencją. To właśnie wsparcie i zachowanie drugiej osoby jest kluczowym elementem, od której w dużej mierze zależeć będzie jak potoczy się kuracja. Oczywiście, w momencie kiedy zaburzenia są nagminne, konieczna jest wizyta u lekarza. Zleci on szereg badań, przeprowadzi wywiad z osoba cierpiącą na zaburzenia męskości i następnie wyznaczy cykl, według którego należy podjąć leczenie. Leczyć impotencję można na kilka sposobów. Wszystko zależy od stadium zaawansowania problemu i dobrej woli pacjenta.

Naturalne wspomagacze

Jak już wspomniano wcześniej, nieodpowiednia dieta może sprawić, że łóżkowe igraszki odejdą w zapomnienie. Jednak działa to również w druga stronę. Wiele produktów i potraw działa na mężczyzn bardzo pobudzająco. Jak się okazuje, u panów prowadzących dość aktywne życie erotyczne dochodzi do utraty ważnych składników w organizmie, które skrupulatnie wypada uzupełniać by sprostać dalszym wyzwaniom. Aby właściwie zadbać o kondycję narządów płciowych, należy przede wszystkim zwrócić uwagę na odpowiednią ilość cynku i selenu w diecie. Pierwszy ze składników w znacznych ilościach gromadzony jest w męskich gruczołach płciowych i w dużym stopniu decyduje o ich wydolności. Do wyraźnych strat selenu dochodzi podczas wytrysku nasienia, dlatego co niektórzy muszą skrupulatnie uważać, by się nie nabawić poważnego deficytu tego składnika.

Cynk występuje w dużej ilości w gruczole krokowym i bierze udział w syntezie hormonu testosteronu, który jak wiemy silnie wpływa na popęd płciowy. Najbogatszym źródłem cynku w diecie są owoce morza, dlatego na romantyczną kolację warto podać swojemu mężczyźnie smaczne danie z ostryg, krewetek czy homarów, ale równie skuteczna okazać się może potrawa z łososia czy sandacza . Jednak oprócz tradycyjnych potraw warto zwrócić uwagę na przyprawy i niektóre zioła, które posiadają udokumentowane właściwości erotyzujące, jak: gałka muszkatołowa, imbir, gorczyca, kurkuma czy dziurawiec. Zawierają one substancje delikatnie drażniące, które nasilają ukrwienie w obrębie narządów płciowych. W niektórych zaś herbatkach, nalewkach czy napojach, gdzie składnikami są guarana, żen-szeń, kulczyba, iboga, lapacho, damiana, znaleźć możemy związki pobudzające układ przywspółczulny w rdzeniu kręgowym odpowiedzialny za prawidłowe odruchy płciowe. Niewątpliwym sprzymierzeńcem w walce z impotencją jest również regularny ruch. Uprawianie sportów bardzo korzystnie wpłynie na cały organizm, dotleniając go i powodując, że mężczyzna będzie miał o wiele więcej sił witalnych, niż ten, który dnie i noce spędza w dusznym biurze lub przed telewizorem. Nie można nie wspomnieć o dodatkowym urozmaiceniu życia seksualnego. Bo owszem, choć bardzo często impotencja jest spowodowana wymienionymi wcześniej przyczynami, to jednak należy wziąć również pod uwagę fakt, że być może do naszej sypialni wkradła się rutyna, która sprawia, że seks nie sprawia nam już tyle radości.

Czarodziejskie tabletki

Oczywiście rynek farmaceutyczny również jest pełen specyfików, które są w stanie poradzić sobie z problemem potencji, a raczej jej zaburzeń. Nie ma się czemu dziwić, w końcu jest to jednak choroba cywilizacyjna, która dotyka wielu mężczyzn, którzy potrzebują pomocy. Jeśli więc nie pomoże zmiana trybu życia, diety czy urozmaicenie życia seksualnego, to po konsultacji ze swoim lekarzem prowadzącym, można spróbować pozbyć się problemu za pomocą farmaceutyków, takich jak np. Vitasteron czy Permen. Pod fachową opieką z pewnością skuteczniej i szybciej powrócisz do sił witalnych i dalej będziesz mógł rozkoszować się seksem.