Wiosna to niesamowity czas, w którym cała roślinność budzi się do życia po zimowym śnie. Jednak ta pora roku zdecydowanie nie sprzyja alergikom. Jak złagodzić wiosenne kichanie i cieszyć się z tak długo wyczekiwanej wiosny? Alergie to obecnie jedna z najczęściej występujących przypadłości. Jednak alergia nie musi oznaczać wyroku. Owszem, jest to duże utrudnienie, jednak na szczęście w dzisiejszych czasach można sobie z nią poradzić. Unikając kontaktu z czynnikami uczulającymi, oraz zażywając preparaty mające na celu złagodzenie alergii, życie stanie się o wiele prostsze.
Spis treści
Skąd się bierze alergia?
Alergia powstaje na skutek nieprawidłowej reakcji układu odpornościowego na pewne czynniki. Nazywane są one alergenami. Alergenem może być praktycznie wszystko. Obecnie jest znanych ponad kilkadziesiąt tysięcy czynników, mających właściwości alergiczne. Jednak prym wśród nich wiodą takie alergeny jak roztocza kurzu domowego, pyłki roślin, sierść zwierząt, zarodniki pleśni, pierze, wełna czy pyły. Alergie mogą wywoływać również produkty spożywcze. Do najpopularniejszych alergenów wśród pokarmów należą: mleko krowie, białko jajka kurzego, wołowina, cielęcina, ryby, skorupiaki, orzechy, migdały, owoce cytrusowe, pomidory i czekolada. Warto pamiętać, że w przypadku małych dzieci silnie uczulająca jest truskawka, dlatego nie wskazane jest podawanie ani owoców, ani tez leków o takim smaku.
Jakie są objawy alergii?
Najczęstsze i najbardziej rozpoznawalne objawy alergii to rumień, wysypka, bąble na skórze. Z alergią wiąże się również przewlekły katar oraz łzawienie spojówek. Jeśli dochodzi do najgorszej formy czyli wstrząsu anafilaktycznego mamy do czynienia z zawrotami głowy, nudnościami, wymiotami, dusznością oraz znacznym osłabieniem, prowadzącym do utraty przytomności. Obecnie można o wiele łatwiej odkryć na co się jest uczulonym. Jeśli zauważysz u siebie objawy mogące świadczyć o alergii, najlepiej wykonać testy, które wykażą, na który alergen jesteś uczulony.
Jak złagodzić objawy alergii?
Niewątpliwie najlepszym sposobem będzie unikanie czynnika wywołującego alergie. Jednak nie zawsze jest to możliwe. Ciężko na przykład przez cały okres pylenia roślin nie wychodzić z domu, czy całkowicie wyeliminować z jadłospisu niektóre produkty. Równie ciężko będzie wyprowadzić z domu ulubionego psa czy kota, jeśli okaże się że to właśnie jego sierść powoduje nasz uciążliwy katar i kaszel. Na szczęście na rynku znajduje się szereg preparatów, które skutecznie potrafią zmniejszyć objawy alergii.
Główne przyczyny alergii
Co powoduje powstawanie niewłaściwej odpowiedzi układu immunologicznego w postaci reakcji uczuleniowej, która jest charakterystyczna dla wystąpienia symptomów alergii? Wywołują ją różnego rodzaju uczulające czynniki zewnętrzne, zwane również alergenami, na które w większym lub mniejszym stopniu mają wpływ uwarunkowania genetyczne oraz indywidualna wrażliwość na antygeny zewnątrz pochodne. A zatem najczęstszymi przyczynami powstawania reakcji alergicznych są tzw. substancje lotne w postaci różnych pyłków roślin obecnych w nadmiernej ilości w porze wiosennej, sierść zwierząt czy domowy kurz oraz wszelkiego rodzaju drobnoustroje takie jak grzyby i bakterie. Uczulają również nieliczne z pokarmów, w tym przeważnie mleko krowie i owoce cytrusowe, a także zawarte w gotowych produktach spożywczych konserwanty. Zdarza się i tak, że organizm reaguje alergią na związki chemiczne zawarte w przepisywanych przez lekarzy medykamentów i antybiotyków praz niektórych kosmetykach pielęgnacyjnych bądź farby do włosów. Nie wspominając już o wstrząsie anafilaktycznym po ukąszeniu owadów, a zwłaszcza pszczół. Jak widać, czynników sprawczych powstawania reakcji uczuleniowych jest bardzo dużo. Natomiast ich negatywny wpływ na układ odpornościowy, który reaguje nadwrażliwością jest indywidualną kwestią.
Podstawowe objawy alergii
Posiadając już wiedzę na temat najpopularniejszych alergenów przyczyniających się do wywoływania reakcji alergicznej, warto dowiedzieć się o jej charakterystycznych symptomach. Przeważnie odpowiedź układu immunologicznego następuje natychmiastowo po oddziaływaniu na niego niekorzystnego czynnika z zewnątrz. Mówi się wtedy o reakcji alergicznej typu pierwszego, czyli anafilaktycznej. Objawiać może się ona na różne sposoby, z których najczęstszymi są przewlekły nieżyt nosa połączony z ciągłym kichaniem i łzawieniem oczu, oznak astmy oskrzelowej takich jak utrudnione oddychanie czy widocznych zmian skórnych w formie obrzęków bądź zaczerwienień i czerwonych krostek, czyli tzw. pokrzywki.
Jak pozbyć się alergii?
Powyżej wspomniane objawy są charakterystyczne dla reakcji uczuleniowych na skutek zetknięcia się z alergenem. Jednak nie zawsze świadczą one o tym, iż jesteśmy alergikami. W celu potwierdzenia bądź wykluczenia skłonności do alergii najpierw ustala się, czy ktoś z rodziny cierpiał na nią. Następnie wykonuje się specjalne testy diagnostyczne, które mają na celu wykryć, na co konkretnie jesteśmy uczelni. Zazwyczaj przeprowadza się testy skórne, podczas których wprowadza się do skóry niewielką dawkę alergenu, aby sprawdzić, czy zajdzie reakcja alergiczna. Leczenie alergii polega w głównej mierze na unikanie kontaktu z czynnikami uczulającymi w zależności od jego rodzaju. Dla przykładu jeżeli jesteśmy uczuleni na pyłki roślin warto zwracać uwagę na informację o ich stężeniu w powietrzu, a w przypadku ich najwyższego poziomu ograniczyć przebywanie na zewnątrz. Jednak czasami profilaktyka alergii nie wystarcza i trzeba podjąć leczenie farmakologiczne za pomocą leków przeciwhistaminowych lub glikokortykosteroidów.
